Lilense tse thibelang khanya e putsoa, tse tsejoang hape e le lilense tse bolou tse boputsoa, li etselitsoe ho sefa kapa ho thibela karolo ea leseli le leputsoa le tsoang ho li-skrini tsa digital le mabone a maiketsetso.Lilense tsena li ntse li tsebahala haholo ka lebaka la tlhokomeliso e ntseng e eketseha ea phello e ka bang teng ea leseli le leputsoa ponong le bophelo bo botle ka kakaretso.Leseli le leputsoa ke lebone le nang le matla a phahameng, la bolelele bo bokhutšoane le hlahisoang ke lisebelisoa tse kang li-smartphone, matlapa, likhomphutha le mabone a LED.Le hoja leseli le leputsoa le le teng ka tlhaho khanyeng ea letsatsi 'me le phetha karolo ea ho laola' mele oa circadian rhythm, ho pepeseha ho feteletseng ho tloha lisebelisoa tsa digital ho ka ba le liphello tse mpe mahlong le bophelo bo botle ka kakaretso.
Lilense tsa 'mala o moputsoa li sebetsa ka ho kenyelletsa lirafshoa tse khethehileng kapa lihloela tse shebileng boholo ba maqhubu a mabone a maputsoa a amanang le khatello ea mahlo, mathata a ho robala le mathata a mang a bophelo.Ka ho fokotsa boholo ba leseli le leputsoa le fihlang mahlong, lilense tsena li ikemiselitse ho fokotsa khatello ea mahlo ea digital, ho ntlafatsa boiketlo ba pono, le ho tšehetsa bophelo bo botle ba mahlo ka kakaretso.Sengoliloeng sena, re tla hlahloba melemo e ka bang teng ea lilense tse thibelang mabone a maputsoa, mahlale a ts'ebeliso ea khanya e putsoa, le lintlha tse sebetsang bakeng sa batho ba ka ruang molemo ka ho sebelisa lilense tsena tse khethehileng.
Tšusumetso ea Leseli le Leputsoa ho Pono le Bophelo bo Botle
Lilemong tsa morao tjena, ho 'nile ha e-ba le matšoenyeho a ntseng a eketseha ka tšusumetso e ka' nang ea e-ba teng ea ho pepeseha ha leseli le leputsoa ho tloha lisebelisoa tsa digital ka bophelo bo botle ba mahlo le bophelo bo botle ka kakaretso.Tšebeliso ea nako e telele ea li-skrini tsa digital e ka lebisa khatellong ea mahlo ea digital, e tsejoang hape e le "computer vision syndrome", e khetholloang ke matšoao a kang mokhathala oa mahlo, ho omella, pono e lerootho le hlooho e opang.Litaba tsena li ka ama haholo boiketlo ba pono le tlhahiso, haholo-holo ho batho ba qetang nako e telele ka pel'a lik'homphieutha kapa lisebelisoa tsa digital e le karolo ea mosebetsi oa bona kapa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.
Ho feta moo, lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore ho pepesehela leseli le leputsoa, haholo-holo mantsiboea, ho ka sitisa morethetho oa tlhaho oa 'mele oa circadian le ho sitisa bokhoni ba ho robala le ho fihlela boroko bo khutsitseng.Ho pepesetsoa leseli le leputsoa ho ka hatella tlhahiso ea melatonin, hormone e laolang nako ea ho tsoha ha motho a robetse, e leng se bakang mathata a ho robala le ho robala ka kakaretso.
Ho feta moo, ho na le matšoenyeho mabapi le litlamorao tse ka bang teng tsa nako e telele tsa ho pepeseha ha leseli le leputsoa mahlong.Liphuputso tse ling li bontšitse hore ho pepesehela khanya e putsoa ka nako e telele ho ka tlatsetsa ho senyeha ha retina le ho eketsa kotsi ea ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali, e leng sesosa se ka sehloohong sa ho lahleheloa ke pono ho batho ba hōlileng.Le hoja lipatlisiso tse ling li hlokahala ho utloisisa ka botlalo se boleloang ke ho pepeseha ha leseli le leputsoa ho bophelo bo botle ba mahlo, likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng li susumelelitse batho ka bomong ho batla tharollo ea ho fokotsa ho pepeseha ha bona lebone le leputsoa, haholo-holo ho tloha ho li-skrini tsa digital le mabone a maiketsetso.
Kamoo Blue Block Lenses Sebetsang Kateng
Lilense tse putsoali etselitsoe ho rarolla mathata a amanang le ho pepeseha ha leseli le leputsoa ka ho fokotsa bongata ba khanya e putsoa e fihlang mahlong.Lilense tsena tse ikhethileng li ka sebelisa mahlale a fapaneng ho fihlela sena, ho kenyeletsoa liphaephe, mabone, kapa lihloela tse tobang boholo ba maqhubu a leseli le leputsoa le hlahisoang ke li-skrini tsa dijithale le mehloli ea mabone a maiketsetso.
Theknoloji ea ho Coating: Lilense tse ngata tse putsoa li na le liphahlo tse khethehileng tse kentsoeng holim'a lilense.Liaparo tsena li etselitsoe ho bonahatsa kapa ho monya karolo ea leseli le leputsoa, kahoo ho fokotsa phetiso ea kakaretso ea maqhubu ana a maqhubu ho ea mahlong.Ka ho kenyelletsa lilakane tsena, lilense li ka fana ka boemo ba tšireletso khahlano le litlamorao tse mpe tse ka bang teng tsa leseli le leputsoa, haholo-holo nakong ea ts'ebeliso ea nako e telele ea sesebelisoa sa dijithale.
Lilense tse Tinted: Lilense tse ling tse putsoa li sebelisa tinting ho fana ka 'mala o mosehla kapa oa amber ho lilense.Tint ena e etselitsoe ka ho khetheha ho sefa leseli le kotsi le leputsoa ha e ntse e lumella maqhubu a mang hore a fete.Ts'ebetso ea tinting e netefatsa hore lisebelisoa tsa mahlo tsa lilense li ntlafalitsoe bakeng sa ho hlaka le ho lemoha mebala, ha li ntse li fana ka tšitiso khahlano le maqhubu a khanya a boputsoa.
Polarization le Filtering: Lilense tse ling tse putsoa li ka kenyelletsa polarization kapa theknoloji ea ho sefa ho thibela ka mokhoa o ikhethileng makhubu a mabone a maputsoa.Ka ho khetha ka mokhoa o ikhethileng bolelele ba maqhubu bo amanang le khatello ea mahlo e ka bang teng le tšitiso ea boroko, lilense tsena li ka fana ka tharollo e lokiselitsoeng bakeng sa batho ba batlang ho imoloha litlamorao tsa nako e telele ea ho pepesetsoa skrineng sa dijithale.
Melemo e ka 'nang ea E-ba teng ea Lilense tsa Blue Block
Tšebeliso ea lilense tse putsoa e fana ka melemo e mengata bakeng sa batho ba atisang ho pepesetsoa li-skrini tsa digital le mabone a maiketsetso:
Ho Fokotsa Khatello ea Mahlo: Ka ho sefa kapa ho thibela karolo e 'ngoe ea leseli le leputsoa, lilense tsena li ikemiselitse ho fokotsa matšoao a khatello ea mahlo ea digital, joalo ka mokhathala oa mahlo, ho omella, le pono e lerootho.Sena se ka lebisa tlhokomelong e ntlafetseng ea pono nakong ea nako e telele ea tšebeliso ea lisebelisoa tsa digital.
Ho Hlakola ha Pono e Ntlafetseng:Lilense tse putsoali etselitsoe ho etelletsa pele ho hlaka ha pono le phapang ha li ntse li fana ka tšireletso khahlano le khanya e putsoa.Ka lebaka leo, ba apereng ba ka 'na ba e-ba le pono e ntlafetseng ea pono le khanya e fokotsehileng, e leng se ka tlatsetsang phihlelong e ntle ea ho shebella.
Boleng bo Ntlafetseng ba Boroko: Ho fokotsa ho pepesetsoa mabone a maputsoa lihoreng tsa pele ho nako ea ho robala ho ka thusa ho tšehetsa morethetho oa tlhaho oa circadian oa 'mele le ho khothalletsa boroko bo betere.Lilense tse putsoa li ka thusa ho fokotsa litlamorao tse sitisang tsa leseli le leputsoa tlhahisong ea melatonin, tse ka lebisang ntlafatsong ea mekhoa ea boroko.
Tšireletso bakeng sa Bophelo bo Botle ba Mahlale: Le hoja lipatlisiso tse ling li hlokahala ho utloisisa ka botlalo liphello tsa nako e telele tsa ho pepeseha ha leseli le leputsoa holim'a bophelo bo botle ba mahlo, lilense tse putsoa li fana ka mokhoa o sebetsang oa ho fokotsa likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng, haholo-holo tabeng ea tšebeliso e sa foleng ea lisebelisoa tsa digital.
Lintlha tse sebetsang bakeng sa lilense tsa Blue Block
Ha ho nahanoa ka tšebeliso ea lilense tsa blue block, ke habohlokoa ho lekanya lintlha tse sebetsang le ho fumana hore na lilense tsena tse khethehileng li loketse litlhoko le mokhoa oa bophelo oa motho.Lintlha tse ling tsa bohlokoa tse lokelang ho nahanoa li kenyelletsa:
Mekhoa ea Tšebeliso: Batho ba qetang nako e ngata ka pel'a li-skrini tsa digital, ebang ke tsa mosebetsi kapa tsa boikhathollo, ba ka rua molemo hahololilense tse putsoa.Sena se kenyelletsa litsebi tse itšetlehileng ka lik'homphieutha le theknoloji ea digital e le karolo ea mesebetsi ea bona ea letsatsi le letsatsi, hammoho le liithuti, libapali, le batho ka bomong ba nang le boemo bo phahameng ba tšebeliso ea lisebelisoa tsa digital.
Ho Itloaetsa le Ho Ngola: Lilense tse 'mala o moputsoa li fumaneha ka khetho ea ngaka le eo e seng ea lengolo la ngaka, e lumellang batho ba nang le liphoso tsa refractive ho rua molemo ho tsoa ho tokiso ea pono le ts'ireletso ea leseli le leputsoa.Ke habohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea mahlo ho netefatsa hore lilense li finyella litlhoko tse khethehileng tsa pono tsa motho.
Ho lumellana le Lisebelisoa tsa Dijithale: Lilense tse 'mala o moputsoa li ka kopanngoa ka mokhoa o hlakileng mekhoeng e fapaneng ea liforeimi, ho kenyeletsoa likhalase tse fanoeng ke ngaka, likhalase tsa letsatsi le liaparo tse khethehileng tsa mahlo tsa komporo.Ho lokela ho nahanoa ka mesebetsi e khethehileng le tikoloho moo ho tla sebelisoa lilense tse putsoa ho netefatsa ho lumellana le ts'ebetso e nepahetseng.
Kakaretso ea Bophelo bo Botle ba Mahlo: Le hoja lilense tsa blue block li fana ka tšireletso e lebisitsoeng khahlanong le ho pepeseha ha leseli le leputsoa, ho bohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba mahlo ka ho hlahloba mahlo kamehla, ho lokisa pono e nepahetseng, le ho khomarela mekhoa e metle ea pono.Li-lenses tsa blue block li lokela ho nkoa e le tlatsetso ea mokhoa o pharaletseng oa tlhokomelo ea mahlo.
Lisebelisoa tsa Thuto: Batho ba nahanang ka lilense tse putsoa ba ka fumana ho le molemo ho batla lisebelisoa tsa thuto le tataiso ho tsoa ho litsebi tsa tlhokomelo ea mahlo ho fumana kutloisiso e tebileng ea saense ka mor'a ho pepeseha ha leseli le leputsoa le melemo e ka bang teng ea lilense tsena tse khethehileng.
Qetello
Qetellong, lilense tsa blue block li etselitsoe ho fokotsa ho pepeseha ha leseli le leputsoa le hlahisoang ke li-skrini tsa digital le mabone a maiketsetso, tse fanang ka melemo e ka bang teng bakeng sa boiketlo ba pono, boleng ba boroko le bophelo bo botle ba mahlo.Ha ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa dijithale e ntse e ata le ho feta mekhoeng ea bophelo ea sejoale-joale, tlhoko ea litharollo tse potlakileng ho sebetsana le tšusumetso e ka bang teng ea ho pepesetsoa mabone a maputsoa e se e holile.Lilense tse putsoa li emela sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa batho ba batlang ho imoloha khatellong ea mahlo ea dijithale, hammoho le ba batlang ho ts'ehetsa mekhoa ea boroko e phetseng hantle le ho sireletsa mahlo a bona likotsing tse ka bang teng tse amanang le ho pepeseha ha leseli le leputsoa le sa foleng.
Saense ka mor'a ho pepeseha ha leseli le leputsoa le liphello tsa eona ponong le bophelo bo botle ka kakaretso e ntse e tsoela pele ho ba sebaka sa lipatlisiso tse sebetsang, 'me tšebeliso ea lilense tsa blue block e hatisa bohlokoa ba ho ikamahanya le maemo a tsoelo-pele ea theknoloji ea digital.Ka ho sebelisa lirafshoa tse khethehileng, masela le mahlale a ho sefa, lilense tsena li ikemiselitse ho leka-lekana lipakeng tsa boiketlo ba pono, ts'ebetso, le ts'ireletso e lebisitsoeng khahlano le maqhubu a ikhethang a khanya e putsoa e ka amang mahlo le ho senya mekhoa ea boroko.
Qetellong, qeto ea ho e sebelisalilense tse putsoae lokela ho tsebisoa ke kutloisiso ea litlhoko tse khethehileng tsa motho, mekhoa ea tšebeliso, le lintlha tsa bophelo bo botle ba mahlo ka kakaretso.Ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea mahlo ho ka fana ka tataiso ea bohlokoa ho fumana hore na li-lenses tsa blue block ke tharollo e loketseng le ho li kenyelletsa ka mokhoa o pharaletseng oa bophelo bo botle ba pono.
Ka kakaretso, lilense tsa blue block li fana ka mokhoa o ts'oarellang le oa motho ka mong oa ho laola liphello tse ka 'nang tsa e-ba teng tsa ho pepeseha ha leseli le leputsoa, ho kenya letsoho ntlafatsong ea matšeliso a pono, boleng ba boroko, le bophelo bo botle ka kakaretso mehleng ea digital.
Nako ea poso: Dec-15-2023