Ha bana ba le haufi le ho ea qala matsatsi a phomolo a khale a mariha, a ithaopa ka lisebelisoa tsa elektroniki letsatsi le leng le le leng. Batsoali ba nahana hore ena ke nako ea ho phomola bakeng sa mahlo a bona, empa ho joalo le ka 'nete. Matsatsi a phomolo ke thetso e kholo ea mahlo, 'me ha sekolo se qala, u ka ba le likhalase tse eketsehileng lapeng.
Nakong ea matsatsi a phomolo a mariha, batsoali ba lokela ho etsa lintho tsena tse 'ne ka nepo ho thibela ho qala ho leonot le ho fokotsa tsoelo-pele ea eona.
Ho qeta nako e ngata le bana ba hau nakong ea matsatsi a phomolo
Pele, kaha hangata bana ba sa lumellane le bona, batsoali ba lokela ho lumellana le bona ho fokotsa nako ea skrineng ke likarolo tse fetang tsa metsotso ea elektroniki.
Taba ea bobeli, batsoali ba lokela ho netefatsa hore bana ba bona ba lula pela fensetere sebakeng se khanetsang hantle 'me ba latela puso ea 20-20-20.
Sena se bolela hore bakeng sa metsotso e meng le e meng e 20 eo ngoana a qetellang a shebelletseng skrini ea elektroniki, a lokela ho sheba ka fensetere kapa bonyane limithara tse 20.
Ho fihlela sena, batsoali ba ka sebelisa lits'ebetso tse nang le sebopeho sa batsamaisi ba ho kenya letsoho ho hlophisa hantle le ho hlokomela nako ea skrineng sa bana ba bona. Ho joalo, batho ba baholo le bona ba lokela ho laola nako eo ba e qetang ba bapala ka lifono le matlapa a maselamoneng ka pel'a bana ba bona 'me a beha mohlala o motle.
Ho etsa mesebetsi e meng ea kantle
Boithuto bo bontšitse hore keketseho ea hora e le 'ngoe ea mosebetsi oa ka ntle ka beke le bacha ho ka fokotsa liketsahalo tsa tsa myopia ka liperesente tse 2,7.
Empa senotlolo sa tšebetso ea ka ntle ha se ikoetlisa, ho etsa hore mahlo a hau a utloe lebone. Kahoo ho nka ngoana oa hau ho otlolla kapa ho qoqa ka letsatsi la letsatsi ke mofuta oa mosebetsi oa ka ntle.
Leseli le etsa hore bana ba bone ka mokhoa o hlakileng ebile bo eketsa botebo ba tšimo, e fokotsang litlatse tsa pokello ea litšila ebile li thusa ho thibela myopia.
Ho boetse ho na le thuto ho 'dopamine hypothesis' e emelang leseli le lekaneng le hlasimollang tokollo ea dopamine retina. Dopamine e se e fihlile e le ntho e thibelang kholo ea leihlo la leihlo, ka hona e fokotsa tsoelo-pele ea myopia.
Ka hona, batsoali ba lokela ho nka monyetla ka nako ea matsatsi a phomolo ho etsa hore bana ba bona ba etse mesebetsi e mengata.
Tlhahlobo ea Axis ea Pele ea Axis
Ntle le li-optometry tse lulang kamehla, ho bohlokoa ho hlahloba bolelele ba mahlo a leihlo. Sena ke hobane myopia eo batho ba bangata ba nang le eona ke axopia e tlisoang ke kholo ea axis.
Joalo ka bophahamo, bolelele ba mahlo bo fetoha butle butle ka lilemo; Ha u le monyane, e potlakisang ho hola ho fihlela ho fihlela motho e moholo, ha e sebetsa.
Ka hona, nakong ea matsatsi a phomolo a mariha, batsoali ba ka nka bana ba bona lipetlele le litsi tsa lingaka tsa tšepe tsa mahlo.
Bakeng sa bana ba seng ba ntse ba e-na le Molo a
Bakeng sa bana ba seng myopic, skrinu ea pono e khothalletsoa ka likhoeli tse 3 ho isa ho tse tšeletseng.
Haeba khōlo e potlakileng ea axol e fumanoa nakong ea tlhatlhobo, ho bolela hore ngoana o mothating oa ho nts'etsapele myopia ka lebelo la nako e telele, kholo e eketsehileng e ka hlaha hamorao,. thupelo ea tlhahlobo.
Haeba myopia ea ngoana oa hau e ntse e tsoela pele ho eketseha le ho roala lilense tse tloaelehileng, nahana ka lilense tse sebetsang le taolo le taolo ea myopia e ka sebetsa 'nakong ea matsatsi a phomolo a mariha.
Taolo e ncha ea Max
E le moetapele oa indasteri ebile o thetsoa botsamaisi ba Myopia, lejoe le letala le ikemiselitse ho fana ka tharollo e sebetsang bakeng sa tlhokomelo ea bacha.
Lens e ncha ea ho laola Max ke motsoako o ikhethang o fapaneng ho fapana le ho akheha khahlanong le litlamorao tse tloaelehileng, tse loketseng haholo tšireletso ea pono ea bocha.
Ho ipapisitse le khopolo ea phapang ea pog ea mehatla, lense e na le boqapi bo ka hare ho lintlha tse mashome a likete tse fapaneng ka khanya. Fokotsa phapang ea matšoao lipakeng tsa li-cones tse haufi, li fapane haholo, 'me ka hona li laola tsoelo-pele ea myopia ka ho fokotsa kholo ea axol. Ho apara lilense tsena ha ho ame motho ea nang le moea.
Ho ipapisitse le molao-motheo oa 'Myopic ea Perfeos, Doucus ea Mafoko a mangata e entsoe ka ntle ho deanor le ka nako e ts'oanang, ho fihlela qeto e tšoanang le ka tsela e ts'oanang, ho fihlela qeto e tšoanang Ho Peripheral Hyperopia Doucus, e le hore leseli le ka tsepamisoa ka kotloloho ka pele ho retina ka leqaqailaneng, le ho liehisa ho teba ka myopia ea ngoana.
Lilense li na le ts'ireletso e ntle ea UV, e ka thibelang merabe e tobileng ea uv ka pel'a eona lilense, 'me ka nako e ts'oanang e fokotsa tšenyo ea mahlo ho tloha mokokotlong oa lilense.
E na le sebopeho sa profinko e sa tsoa hlahisoa, e sebelisa sebopeho se seholo sa sebopeho sa ho kenella, ha lense e le tlas'a tšusumetso, sebopeho sa batho ba mahareng ba Khokahano ea ts'ireletso e ka qobella matla kapele, e le hore tšusumetso e ka ntle e tla ba thata haholo ho baka tšenyo ea sebopeho sa lense.
Mahlale a tšireletso a moo a ba sirelelitse bakeng sa lense ea ngoana oa hau a hloka bakeng sa mefuta eohle ea mesebetsi ea kantle.
Nako ea poso: Jan-13-2025